La text

Manipularea informațiilor personale

Acest site web (denumit în continuare „acest site”) utilizează tehnologii precum cookie-uri și etichete în scopul îmbunătățirii utilizării acestui site de către clienți, publicitate bazată pe istoricul accesului, înțelegerea stării de utilizare a acestui site etc. . Dând clic pe butonul „De acord” sau pe acest site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor în scopurile de mai sus și pentru a partaja datele dvs. cu partenerii și contractorii noștri.În ceea ce privește manipularea informațiilor personalePolitica de confidențialitate a Asociației de promovare culturală Ota WardVa rog, referiti-va la.

同意 す る

Introducerea facilității

Prezentare generală a instalației / echipament

Puteți transpira cu ușurință pentru a elimina lipsa de exercițiu și pentru a vă forma.
Pentru tenis de masă și tenis de masă, sala de gimnastică va fi împărțită în două într-o zi fixă ​​a săptămânii și se vor instala un aparat de tenis auto și o masă de tenis de masă, astfel încât să puteți practica tenis și tenis de masă.

În fiecare miercuri, deoarece este un loc de vaccinare pentru noua infecție cu coronavirus, până la sfârșitul activității de vaccinareTenis auto / tenis de masăNu este disponibil. (Disponibil în fiecare luni și vineri.) Vă rugăm să verificați următoarele pentru timpul de utilizare al instalației pentru a preveni răspândirea noii infecții cu coronavirus.

Despre utilizarea facilității

写真
写真

基本 情報

zonă Aproximativ 105.9 metri pătrați
Capacitate Tenis auto: 1 persoană per mașină (nu poate fi înlocuită în mijloc)
Tenis de masă ・ ・ ・ Până la 1 persoane pe unitate

Echipamente deținute

Exercițiu aerob / rezistență cardiopulmonară

  • Banda de alergare: Labode LXE
  • Mașină de jogging: Labode LXS
  • Ciclism: bicicleta fără fir V67Ri

Antrenament cu greutati

  • Antrenează-ți întregul piept: FUNASIS Chest Press
  • Antrenează partea din față a pieptului: FUNASIS fly
  • Antrenează-ți umerii: FUNASIS lat derulant
  • Antrenează ambele brațe (în principal partea superioară a corpului): FULIE multi-fulie
  • Antrenează-ți spatele: extensia de spate FUNASIS
  • Antrenează-ți abdomenul: FUNASIS Crunch
  • Antrenează-ți flancurile: FUNASIS Rotary Toso & Twist
  • Antrenează-ți corpul inferior: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
  • Antrenează partea din față a piciorului: extensia piciorului FUNASIS
  • Antrenează-ți partea din spate a picioarelor: ondulația piciorului așezat FUNASIS
  • Antrenează interiorul și exteriorul coapselor: FUNASIS Addition & Abduction

întinde

  • Umăr și spate: Body Repair II Link pentru umăr
  • Partea superioară: Body Repair II Low Link

Taxa de utilizare a facilității și taxa de utilizare a echipamentelor accesorii ◆ Vă rugăm să iertați schimbul.

Taxa facilității

(Unitate: Yen)

Camera de antrenament O dată (fără limită de timp) 330
Tenis auto 1 de minute de fiecare dată 330
Tenis de masa 1 dată pe mașină pe oră 330

Timp de utilizare

Camera de antrenament

În fiecare zi de la 9:00 la 22:00.
* Cererea de utilizare este până la ora 21:00
* Utilizarea mașinii este până la 21:45

Tenis auto (3 unități)

  • Luni/Ianuarie(Categoria 1-6)
  • Vineri (categoria 1-22)

* În fiecare miercuri, locul este vaccinat împotriva noii infecții cu coronavirus, deci nu poate fi utilizat până la sfârșitul activității de vaccinare.

Minge de masă (5 unități)

  • Luni/Ianuarie(Categoria 1-3)
  • Vineri (categoria 1-11)

* În fiecare miercuri, locul este vaccinat împotriva noii infecții cu coronavirus, deci nu poate fi utilizat până la sfârșitul activității de vaccinare.

Clasificare Timpul de tenis auto
1 9: 00-9: 30
2 9: 30-10: 00
3 10: 00-10: 30
4 10: 30-11: 00
5 11: 00-11: 30
6 11: 30-12: 00
Pauză
7 12: 30-13: 00
8 13: 00-13: 30
9 13: 30-14: 00
10 14: 00-14: 30
11 14: 30-15: 00
12 15: 00-15: 30
13 15: 30-16: 00
14 16: 00-16: 30
15 16: 30-17: 00
Pauză
16 18: 00-18: 30
17 18: 30-19: 00
18 19: 00-19: 30
19 19: 30-20: 00
20 20: 00-20: 30
21 20: 30-21: 00
22 21: 00-21: 30
Clasificare Timpul de tenis de masă
1 9: 00-10: 00
2 10: 00-11: 00
3 11: 00-12: 00
4 12: 00-13: 00
5 13: 00-14: 00
6 14: 00-15: 00
7 15: 00-16: 00
8 16: 00-17: 00
Pauză
9 18: 00-19: 00
10 19: 00-20: 00
11 20: 00-21: 00

Înainte de utilizare

  • Vă rugăm să cumpărați un bilet la automatul de vânzare de bilete în ziua utilizării și să aplicați direct.
  • Vom începe să acceptăm tenis auto și tenis de masă cu 30 de minute înainte de fiecare categorie (cu 1 minute înainte de prima categorie) și vom accepta următoarea categorie de îndată ce va deveni completă.
  • Săli de instruire sunt disponibile în orice moment.
  • Sunt disponibile și vestiare (facilități de duș, dulapuri, suporturi pentru pantofi).Vă rugăm să îl utilizați cu mult timp.
  • Când folosiți sala de antrenament sau tenisul de masă, vă rugăm să aduceți pantofi de sport de interior.
  • Când folosiți tenis auto, vă rugăm să aduceți o rachetă de tenis și pantofi de tenis (pentru uz interior).
  • Există o mare ofertă de "sală de antrenament, tenis auto, cupon comun pentru tenis de masă".

注意 事項

  • Personalul va explica modul de utilizare a echipamentului.
  • Elevii de școală elementară și cei mai mici nu îl pot folosi, dar tenisul de masă și tenisul de masă pot fi folosiți doar în clasele a V-a și a VI-a ale școlii elementare numai dacă sunt însoțiți de un tutore.
  • Biletele de parcare nu pot fi emise.

Sala de antrenament, tenis auto, tenis de masă

Daejeon Citizen's Plaza

146-0092-3 Shimomaruko, Ota-ku, Tokyo 1-3

Ore de deschidere 9: 00-22: 00
* Cerere / plată pentru fiecare cameră a facilității 9: 00-19: 00
* Rezervare bilet / plată 10: 00-19: 00
zi de închidere Vacanțe de sfârșit de an și de Anul Nou (12 decembrie-29 ianuarie)
Întreținere / inspecție / curățare închis / temporar închis